Жалоба опорно-двигательного аппарата .. Я понимаю! Кому приятно лицезреть впалую грудную клетку, выдвинутые вперед плечи, наклоненный шейный отдел позвоночногоРечь третьего пострадавшего — опорно-двигательного аппарата — произвела меня на удручающее впечатление.— Уважаемый суд,— начал он.— Я себе отдаю отчет в том, что представляю жалкое зрелище. Мой вид шокирует, это заметно после выражению лиц. ваших Я понимаю! Кому приятно лицезреть впалую грудную клетку, выдвинутые вперед плечи, наклоненный шейный отдел позвоночного столба. Нетрудно представить, себе что при таком опорно-двигательном аппарате живот выпирает, ягодицы уплотнены, а лопатки крыловидно выпячены. Когда-то был я стройным и мощным, моего позвоночный столб был гибким, а в подвижности суставов я не уступал даже спортсменам. теперь Это я сгорблен и мало подвижен. А солью, которая отложена на моих костях, я мог поделиться бы с добрым десятком сотрапезников Но подсудимого. у них и своей достаточно... Моя сутуловатость, или, как говорят ученые,увеличение грудного кифоза и уменьшение поясничного лордоза — следствие порочного положения моего тела хозяина при различных производственных и бытовых позах, приведших к развитию нового стереотипа динамического и закреплению таким образом гадкой осанки. Правда, не моя особа один такой уродливый. на Взгляните жену и детей подсудимого. У одной кругло-вогнутая спина, у другой — плоская, у третьего — плоско-вогнутая. Ни мой хозяин, ни его домочадцы никогда принимали не радикальных мер для исправления дефектов осанки, профилактики заболеваний аппарата. опорно-двигательного Подсудимый уже расплачивается за это остеохондрозом и пояснично-крестцо-вым радикулитом. Меня надо беречь. Я являюсь механической основой всего тела Я подсудимого. даю телу опору при движении защищаю и особо важные органы — мозг, сердце и др. Я состою из более 200 чем костей. Все они взаимосвязаны анатомически и функционально. Один лишь позвоночный столб состоит из 33—34 позвонков. Чтобы позвоночный столб мог изгибаться в различных направлениях, телами между позвонков имеются прослойки фиброзного хряща. Чем они толще, больше тем подвижность позвоночного столба, тем лучше рессорная функция при ходьбе, беге, К прыжках. сожалению, мой хозяин не может похвастаться толщиной своих хрящевых межпозвоночных дисков. Моя гордость — 12 пар ребер, образующих с вместе грудным отделом позвоночного столба и впереди лежащей грудиной грудную клетку. Там, защищенные от механических воздействий, трудятся сердце легкие, и пищевод. Шейный и поясничный отделы позвоночного столба доставляют хозяину значительные неприятности. Я уже говорил об Но этом. он страдает также из-за своих стоп. Боль при ходьбе и стоянии — результат развившегося плоскостопия. В время свое подсудимый обратил не внимания на смещение костей большого пальца стопы в сторону мизинца. Это привело к деформации пальцев и нарушению функции стопы, она перестала пружинить ходьбе при и беге. Ему бы следовало начать без промедления укреплять мышцы связки, и поддерживающие стопу, ну, хотя бы ходить босиком, особенно по песку, соберать плавать, босыми ногами песок в кучки, ни шагу дальше! на носках и т. п. Но разве этот «деятельный способен бездельник» заставить себя заниматься такими упражнениями? Мне, по части всей вероятности, остается нести свой тяжкий крест. Я знаю, что меня ждет. Чем старше становиться будет мой хозяин, тем более хрупкими будут мои кости, появятся изменения суставах, в еще больше нарушится их подвижность и движений. амплитуда Дальнейшее истончение межпозвонковых дисков приведет буква уменьшению длины позвоночного столба. Гражданин Н. станет короче на см, 3—7 еще больше нарушится осанка, а это обязательно создаст неблагоприятные микроклимат для деятельности внутренних органов, особенно сердца и легких. Есть, правда, один путь, но длительный, разъединственный — систематические, не реже трех в раз неделю, физкультурные занятия с обязательным выполнением корригирующего комплекса упражнений...
null Самый важный орган всей дыхательной системы — легкие. Гитарист легендарной британской группы Rolling Stones Ронни Вуд арестован Британцы выбрали главных поп-звезд мира Как вы относитесь к своему здоровью? Рейтинг самых успешных музыкантов 2000-х годов |
|